研究顯示：喝咖啡過多腹部易囤積脂肪

發(fā)布日期：2013-06-03 來源：食品伙伴網(wǎng) 瀏覽次數(shù)：4722

　　近日澳大利亞一項最新研究顯示，喝過多咖啡會引起體重增加，以及心臟病、糖尿病等其它健康問題，對于不含咖啡因的咖啡也如此。專家警告說，人每天喝5杯或更多的咖啡，囤積于腹部的脂肪量將增加

江蘇食品網(wǎng)訊： 　　據(jù)英國媒體報道，近日澳大利亞一項最新研究顯示，喝過多咖啡會引起體重增加，以及心臟病、糖尿病等其它健康問題，對于不含咖啡因的咖啡也如此。專家警告說，人每天喝5杯或更多的咖啡，囤積于腹部的脂肪量將增加。

　　據(jù)報道，這項研究由西澳醫(yī)學研究所和西澳醫(yī)學和藥理學院共同進行。研究人員一開始想研究咖啡中的綠原酸(chlorogenic acid)對于心血管的益處。

　　然而研究過程卻發(fā)現(xiàn)，喝太多咖啡、包括不含咖啡因的咖啡，對人體有害。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，把同等含量的綠原酸喂給實驗室老鼠，會影響它們肝部脂肪的利用，并引起細胞內的脂肪積累異常。

　　麥修說，適量攝入咖啡是安全的，但應警惕攝入過多?？Х葘】档挠绊懰坪跞Q于劑量。

　　麥修表示，適量攝入咖啡，每天至多3、4杯，似乎仍能降低某些疾病的風險，例如心血管疾病和2型糖尿病。

　　麥修說，有很多人，他們看上去很苗條，但在體內器官周圍的一些細胞和肝臟內，他們囤積了大量脂肪。如果喝了太多咖啡，情況將變得更糟。