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發(fā)布日期:2012-02-23 瀏覽次數(shù):1592
據(jù)英國《每日郵報》報道,近期一項研究顯示,喝咖啡可降低糖尿病風險。對比偶爾喝咖啡或不喝咖啡者,每天飲用4到5杯咖啡,可以降低罹患第二型糖尿病的風險。
據(jù)英國《每日郵報》報道,近期一項研究顯示,喝咖啡可降低糖尿病風險。對比偶爾喝咖啡或不喝咖啡者,每天飲用4到5杯咖啡,可以降低罹患第二型糖尿病的風險。
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研究稱,經(jīng)常飲用咖啡可降低約30%的風險,無論是含咖啡因的咖啡或低咖啡因的咖啡。研究還顯示,飲用咖啡似乎不會讓心臟病與癌癥的風險增加。
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參與"歐洲前瞻性癌癥與營養(yǎng)調(diào)查"研究計畫的4萬2659人,平均被追蹤了將近9年。在這段時間里,有1432起診斷出第二型糖尿病的病例、394起心臟病例、310起中風病例與1801起癌癥病例。
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相較于每天喝不到1杯咖啡,每天喝超過4杯咖啡,無論是含咖啡因或低咖啡因,都與罹患慢性疾病的風險升高沒有關(guān)系。
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美國臨床營養(yǎng)雜志1篇報告指出,罹患第二型糖尿病的風險降低20到30%,與適度飲用這兩種咖啡有關(guān)。
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此外,荷蘭烏特列茲大學(xué)(Utrecht University)的最新研究顯示,要降低長途開車打盹的風險,只要1杯咖啡就夠了。
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原文鏈接:Drinking four cups of coffee a day 'cuts risk' of developing diabetes
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